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减脂瘦身会员课

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减脂瘦身会员课


瑜伽,又称YOGA。以健康养生为主旨,长期坚持合肥瑜伽减肥练习,亦有助修饰身材曲线,从而达到塑身、减肥、瘦身的效果。瑜伽减肥没有季节之分,只要在不同的季节变换不同的瑜伽动作即可。冬季减肥选择一些扭转脊柱类和腿部的瑜伽动作练习,可以达到非常好地运动效果,刺激全身血液循环,打通经络,从而起到减肥的功效。 
大家都知道冬季是最容易堆积脂肪的季节。很多人也有过亲身的经历。那到底是为什么呢?一是人们的胃口比较好,二是天气冷,绝大多数人不愿意运动。那为什么冬季瑜伽瘦身快呢?冬天里瑜伽自身消耗大,出汗少,瑜伽者能更加适应出汗过程,增加瑜伽的强度。冬天里气温低,空气相对洁净,呼吸道舒适,更能促进全身血液循环。更能自然地加大瑜伽动作的幅度,加速热量的消耗。如果夏天里练习瑜伽是轰轰烈烈挥汗如雨,那冬天里瑜伽的优势则是静悄悄地带来瘦身效果。 

 

减脂瘦身会员课

U@yoga——中国实效瑜伽领导品牌,在U瑜伽,大众会员课也不是随大流的课堂。

U瑜伽专属导师独家研发理疗、减脂塑形课程,合肥瑜伽减肥非常适合现代人身体需求,紧随国际瑜伽潮流、开创安徽瑜伽格局。U瑜伽在集合传统瑜伽精髓的基础上,完全从客户需求出发,在会员课中穿插维密天使等精品瘦身课程,让你在休闲时光里轻松享瘦!

   

 

学员瘦身效果:

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