其实这很简单，瑜伽馆专门教瑜伽，但是健身房教的很多，没有瑜伽馆教的那么细。如果你对机械跟健身感兴趣的话，那么健身房可能会比较适合你，但凡想要好好学习瑜伽的，都会选择瑜伽馆。毕竟，专业的瑜伽馆只做瑜伽。健身房里的瑜伽和健身房里的瑜伽不一样，只有那些从未去过瑜伽馆的人才会觉得他们是一样的。

那么，到底有什么不同呢？

1、课程的安排

       专业瑜伽馆，每天至少有4-10个瑜伽课程，并且针对不同级别的学生，设置不同级别的课程，初级瑜伽学生和高级瑜伽学生的课程，是完全不同的。

       你也可以根据你的爱好选择不同的瑜伽课程。例如：基础哈塔瑜伽、流瑜伽、阿斯坦加瑜伽、高温瑜伽、艾扬格精确助手、阴瑜伽等。

       此外，专业瑜伽馆还将为不同的身体亚健康问题提供专门的课程，如肩颈、腰调理瑜伽、排毒瑜伽等。健身房里只有一种瑜伽。一天最多有两节课。没有连续性，那些长时间练习的人会发现他们基本上可以练习那些动作，更不用说练习其他动作了。

2、师资力量

       专业的瑜伽教师，大多是资深的专职瑜伽教师，因为学生都是在瑜伽垂直领域长期实践的人，如果瑜伽教师的水平不够，很容易被学生发现，而根本无法在瑜伽馆长期立足。

       大多数在健身房学习瑜伽的人都是白人。为了在每个阶段照顾学生，老师只能做一些基本的动作安排，这些课程只能由普通的兼职瑜伽老师来完成。

3、环境不一样

       瑜伽是一种身体、精神和精神的锻炼。大多数专业瑜伽馆都是安静悠闲的，为练习者营造一种平和的心态，有助于减轻生活和工作中的心理压力。

       健身房外的环境比较嘈杂，大厅的背景音乐、健身器材的影响、休息区的谈话和笑声、舞厅的节奏、耳朵的声音，甚至是平静的心境，都会变得不安。

       教室环境也很嘈杂，因为健身房的成员比较随意，经常有人迟到早退，上课时手机不静音，在教室里打电话。这些是不允许在瑜伽馆。

4、器材不同

       在专业瑜伽馆，根据会员的身体状况，提供瑜伽砖、墙绳、拉伸带、折叠椅、瑜伽枕头、毯子、空气吊床等，在健身房，瑜伽课基本上只是瑜伽垫，最多是一些瑜伽砖。

      以上就是合肥瑜伽馆对大家的一些介绍，如果还有想要了解的，欢迎前来咨询。