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功能理疗调理一对一私教

功能理疗调理一对一私教

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功能理疗调理一对一私教

 

理疗瑜伽 (yoga therapy)这几年在全球范围内都受到了非常广泛的关注,不仅在整个瑜伽产业中成为了一个职业前景非常看好的领域,而且在国外有很多医学和运动康复的专家跨界进入,从科研方面对这个领域作出很多学术层面的贡献。在全球,尤其是美国,理疗瑜伽吸引了大批从业者,合肥瑜伽私教培训不仅在实操层面帮助了很多人,还开始走入了主流的医疗和保健系统。
肩颈理疗私教
一个人能活多少年,决于颈椎能支撑多少年,
颈椎大包、背越来越厚?
感觉肩越练越宽?
睡觉的时候会不自觉的张嘴?
早上醒来肩酸手麻,大脑沉重?
练习后弯的时候不是脖子酸?
肩膀酸就是腰酸?
上抬手臂肩关节咔咔响,
支撑练习肩关节又容易痛?
大声讲课容易嗓子哑?
圆肩、麒麟臂除了穿衣服不性感,
多余的赘肉还会将肩和颈连接的线条“挤掉”
脖子变短甚至前倾,
背部肌肉变厚,尽显老态。
因为肩颈之间的联系,颈椎承载我们头重,我们肩膀则承载我们颈部以及头部,颈椎不好的人群一般肩部也会僵硬无力,所以改善颈椎问题可以从我们肩部开始,我们可以通过增强肩部斜方肌,颈部胸锁乳突肌的力量,同时可以活动我们背脊增强整个脊柱的血液循环,来滋养我们肩颈部,以上都属于肩颈问题的范畴.

功能理疗调理一对一私教

需要肩颈理疗的人群:


形体方面富贵包、乌龟脖、高低肩、圆肩、耸肩
皮肤方面肤色暗黄、毛孔粗大、长痘、长斑、无光泽
身体方面:肩颈酸痛、手指麻木、头晕、头疼、记忆力下降
情绪方面:急躁、烦闷、失眠、多梦者


你认为这些问题无解吗?


或者你以为这些问题随便抬抬手臂,按按摩,做个拜日就能解决?
你需要更加专业有针对性的合肥瑜伽私教培训指导练习——瑜伽肩颈理疗
通过专业的瑜伽体式,结合解剖、经络、穴位的方式,以缓解压力,修复劳损的肩颈、脊柱、促进血液循环,拉伸肌肉,清除乳酸,减轻疼痛,调理内分泌失调,缓解生活工作压力,改善内循环紊乱等问题。
 
一、 脊柱矫正


脊柱作为生命的脊梁、健康的立柱,一旦出现问题,将会严重影响人体生命信息的感传和气血能量的即时通达,进而影响身心健康状况。
由于现代人的工作和生活方式的改变,脊柱疾病正在呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势。专家认为,目前存在脊柱问题的人群所占的比例,要比高血压、心脏病、糖尿病人群所占的比例高出很多,有90%以上的人群存在不同程度的脊柱问题。
脊柱问题可以引起颈肩痛,腰腿痛,还可以引起脊柱侧弯,突出、变形,胃痛,腹泻,血压增高,性功能障碍的全身功能障碍疾病,现在城市白领越来越多饱受亚健康之苦,不少原因就是脊柱惹的祸。
U瑜伽脊柱理疗融入现代解剖学、中医正骨技术、人体经络学、运动康复学、美式整脊等技术,瑜伽脊柱理疗针对脊柱的劳损,运用瑜伽体式放松紧张的身体,改善受损的肌肉,韧带供血不足,粘连的状况。瑜伽体式的练习加强了肌肉的力量,尤其是背部伸展的肌肉群,这样会更好的保护关节,椎间盘,发挥肌肉的力量,合肥瑜伽私教培训帮助你恢复脊柱正常的生理曲度。 

 

学员理疗效果: 

  

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